Esileht

Keha ja meele tasakaal

Heaolu ja tervise, rahulolu ja rõõmu aluseks on keha ja meele optimaalne tasakaal.

Usun, et selleks on vaja läheneda inimesele kui tervikule. Pakkuda toetust sellest küljest, mis on hetkel enam vajalik, unustamata teisi. Olen inspireeritud psühholoogiast, joogast ja ajurveedast. Kasutan nende distsipliinide tarkust ja kogemust, et Sind toetada tasakaalu leidmisel ja hoidmisel.

Kui soovid käia koos minuga sel teel, eesmärgiga oma heaolu suurendada ja tasakaalu leida või hoida,
siis võta ühendust.

Joogatunnid Nõmme Tervisekliinikus (Õie 37):

Yin jooga tunnid teisipäeviti kell 19.15 - 20.45

Jooga stressiga toimetuleku toetuseks neljapäeviti 18.00 -19.30.

Vajalik eelregistreerimine.