TALV: TOITUMISEST JA MUUSTKI | 09 jaan 17, Pille



Oleme jõudnud keset talve. Käes on lühikesed päevad ja pikad ööd, õues on külm, niiskust on palju ja valgust vähe. Kuidas hoida end tasakaalus?

Sügis ajurveeda vaatenurgast | 26 sept 16, Pille


Sügis on nüüd päriselt käes, sügisese pööripäevaga pöörasid ka kraadid põhjamaisele sügisele kohaseks. Jahedus, vihm, tuul - kõik see toob kaasa mitmeid muutusi meie ümber ja meie seesMida teha, et jääda terveks ja rõõmsaks?

Ajurveeda suvel | 31 mai 15, Pille

Suvise pööripäeva lähenedes muutub päikesekaar järjest pikemaks, süda soojeneb, valgus tungib tuppa ja põue. Aeg nautida & lõõgastuda.

Ajurveeda alustest | 07 veebr 15, Pille

Selles postituses ajurveedast üldisemalt, kolmest põhitüübist ja mis on neile iseloomulik, seedetulest ehk Agnist, pisut vürtsidest ja rasvadest, kuuest maitsest ja kus neid leidub, lisaks kõigile tüüpidele sobivad soovitused, mida silmas pidada söömisel. 

Soojad joogid külmaks ajaks | 29 nov 14, Pille


Selles blogis toon mitmete jookide retsepte, mis sobivad hästi praeguseks varatalviseks hooajaks. Ühelt poolt pakuvad need joogid vajalikku kosutust ja turgutust ning teiselt poolt aitavad meil sel külmal ja märjal aastaajal end soojendada. 

Ajurveeda suvel | 16 juuni 14, Pille

Artikli leiad ingliskeelsena siit.


Kitchari | 13 apr 14, Pille

Artikli leiad ingliskeelsena siit.

Kevad ja ajurveeda | 19 märts 14, Pille


Artikli leiad ingliskeelsena siit

Ajurveeda blogi | 16 märts 14, Pille

Ajurveeda blogi leiad (ingliskeelsena) siit!